2025-04-15
幻想成瘾如何自救？三步科学戒除不切实际的白日幻想
1. 幻想不是病，但失控会伤人“每天睡前总在脑内上演升职加薪的剧情”“看到喜欢的人就幻想结婚生子”——这是某社交平台幻想症患者话题下获赞超20万的留言。心理学研究显示，88%的成年人存在持续性幻想行为，其中34%因此影响工作效率或人际关系。...
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