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2025-04-23

1. 误区：误把「时间长」当「效率高」很多人在制定计划时存在一个致命误区：认为每天投入更多时间就能更快完成目标。美国斯坦福大学研究显示，当单日工作时间超过6小时后，人的错误率会提升28%，创造力下降40%（数据来源：《Journal of...